- 首页 || 御宅屋自由的小说阅读网,欢迎亲们访问！
章节报错 | 加入书签 | 手机阅读
御宅屋-> 都市言情 -> 从大V到巨星全文免费阅读 第十三章 沈家拳法
- 第二天一早。
包括张淑岚在内一行六人，顶着清晨的露水来到酒店网球场开始特训习武。
“练武其实跟其他体育运动有着共通之处，那就核心力量和技巧的训练。”
“不同的运动有不同的发力点，但人需要动起来，最核心的就是两个部位，那就是腰和腿！”
“练武对于腿力和腰力是非常讲究的，一切力量的发起点都要从腿开始，到腰部，再带动全身。”
“你们是初学者，也不用修炼太高深的发力方式，所以你们要练习的就是这两个部分。”
听到沈涛的讲解，秦清灵不解道:“可是我们为的是拍戏，武打动作不是讲究好看吗这也跟腰腿有关系”
沈涛点点头道:“当然有关系，如果我们的腰腿没有力量的话，那做的动作就没有力量感，整个身体就会显得松松垮垮的不好看，镜头效果也会不好。
这样！我来做个对比你们就知道了，黄希，你出来！沈家拳的起手动作我教过你还记得吧你来做一下。”
几人看到黄希丁不丁八不八的脚步，还有歪歪斜斜的身体，都笑出声来。
沈涛伸手指导道:“腿绷紧！脚尖扣住地面！腰挺直！崩住！这是动作要领，好！基本差不多！大伙看到黄希的动作已经到位了，那你们再看我和他的身形对比，有什么感觉。”
说着沈涛站在黄希旁边，摆出一模一样的起手式动作。
一下子几人就发现了两人的不同。
“咦！还真有不同啊！虽然两人的动作一样，可是我怎么感觉看沈涛更舒服一点！”
“是呀！确实感觉舒服多了！协调多了！好像这个动作本来就应该像沈涛那样！”
“小涛，这是怎么回事啊”
沈涛让黄希保持不要动，然后说道:“你们分别推我们俩试试看，发力推！”
张进好奇的推了黄希一把，这个家伙瞬间被推到一边。
然后张进再去推沈涛，可是怎么用力，都推不动沈涛离开原来的地方，顶多就是身体晃一晃，他的双脚稳稳扎根在地上一动不动。
“好神奇！怎么会推不动”
大伙都疑惑了，也对沈涛的功夫佩服得不行。
张进一个大小伙子，出了全力都推不动他，可见他的功夫已经练到了他们不能想象的高度。
沈涛笑道:“你们一定会以为是小说里说的气功或者内功吧其实就是一种发力效果而已，我要抬脚了，你们注意看我脚下。”
他们所在的网球场是临时塑胶粘接的场地，当沈涛抬腿的时，几人惊恐看到两个压陷下去的脚印出现在塑胶地面上，然后才在塑胶的弹力下恢复原样。
“我的天！居然把地面踩变形啦！你还说你不会内功！”
“涛哥你是外星人吧！我看看你的零件还是不是人类的！”
“沈涛你是怎么做到的”
“小涛你到明劲了”
沈涛看着自己小姨点点头，然后看着大呼小叫的几人，笑道:“其实不用奇怪，这只是一种发力的效果而已。
拜托！你们别那么大惊小怪了，这真的不是内功和气功，好了好了！黄希你别摸了！我喊非礼了哦！
我要说的重点不是这个好吧！你们看到的，其实就是我的腰部和腿部运用特殊的发力方式扣住地面的效果。
重要的是，你们感觉我的动作比黄希的好看，也是因为我的腰腿比他更有力量，所以就会感觉整个人非常协调和舒服，就好像一口钟墩在地上一样。”
&nbs