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御宅屋-> 武侠修真 -> 重生校园:天下男神皆炉鼎全文免费阅读

第458章 踏入仙途的必修课

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    “啊!啊,好的!默默,哥哥我都听你的。可——下一个步骤是什么”

    还在兴头上的冷霆钧闻言一怔,不过还是很快回过神来,从善如流的温声相询道。

    苏默涵睨了眼,正兀自处于兴奋之中的冷霆钧,身子倏然向着地面蹲去,施施然的席地而坐,双腿交叠盘膝。

    “还愣着干什么你也坐下来吧!”

    娇小少女冲着俊朗高大的青年,略一挑眉道。

    顿了顿,又道:

    “就照着我这个姿势坐好。懂么”

    “哦,哦哦!”

    对上苏默涵的眼眸,冷霆钧倏然一怔,而后想也不想,便忙不迭的点头应道。

    而后,便也席地而坐,如法炮制的学着自家宝贝妹妹的样儿,盘膝而坐,双手自然分别垂放于两边的膝头。

    “好了!接下来,我所教授你的要诀,你要仔细听,将它们统统都牢牢记住心中。当然,还要照做。”

    见得冷霆钧似模似样的盘腿坐好,苏默涵又施施然开口道。

    “嗯嗯!默默我知道了!哥哥一定好好听!好好记!绝对不会忘。”

    冷霆钧闻言,忙不迭的点头,再三保证道。

    “好了!首先,冷霆钧,你先闭上双眼,感受一下周遭的气氛。深吸一口气、在深吸一口气,放松!全身放松!然后气沉丹田……”

    苏默涵一边缓缓叙述着,一边亲力亲为的给冷霆钧作着示范。

    间或还会观察一二冷霆钧的状况,然后很有耐心的一一做出指导。

    “冷霆钧,你呼吸这么清浅可不行!要深呼吸!深呼吸!尤其是对着月空,头扬起来,让这月光照耀着你整个人、整张脸才好呢!”

    “气沉丹田啊你!诶诶,你干嘛顾你的小肚子怎么,不知道丹田在何处么它在这儿!这儿!唔

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