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御宅屋-> 玄幻魔法 -> 我穿越成一个国全文免费阅读 第三十二章强身健体，是提高国民素质的基本国策
- “第四天了！”
青年睁开眼，距离自己重新苏醒，来到异世界已经过了三天。
望着窗外的朝霞，青年翻身下地，准备洗漱一番。昨夜他在外面守了许久，回到寝室不过稍稍歇息一个多时辰。
寝室外，有巫女抱着木桶进来，打算帮青年洗漱。
“不用，我自己来吧。”青年花了点时间整理仪表，问巫女:“姬乐呢”
“殿下正在前殿和赵伯、钱伯垂问修行秘要。”
“赵志文和钱正河”青年打起精神，马上动身走向前殿。
永乐殿三进三出，姬乐和青年都住在后面。至于平日宣客问安的地方，则是正对宫殿大门的前殿。
青年入永乐殿，看到赵志文、钱正河二人跪坐左右，额头冒汗，小心翼翼回答姬乐的各种提问。
姬乐桌案前摆放《太平清领书》。这卷仙书正如赵志文所言，别有玄机。竹简自身是灵竹制作的法器，将一百七十部太平秘要统统记录在内。
“书中有灵符二十四道，采日精、吐月华，可长生否”
赵志文道回想了一下:“殿下指的是‘灵书紫文二十四符’吗”
“不错。”
钱正河精神一振，夸耀说:“此二十四符箓变化无穷。初通时，可凝神益气，强身健体。小成时，能刀枪不死，水火不侵。精深时，可降妖伏魔，超凡入圣。而大成之后，则尊主道极，长生不死。”
“那些高深层次先不说，就说最初阶段，只需凝练一二符篆，即可入道”
“正是。”
“可广传否”
“这……不能。”
姬乐面色不悦:“粗浅之法，择一二传于国民，也不行”
“大人，这等术法唯有仙根通慧之辈才可修行。”
姬乐面色不满，手指轻轻点击一支竹签。青光一闪，竹简上的内容陡然一变，出现全新的篇章。
“这篇《太平守一观想法》呢”
“静中生慧，易走火入魔，等闲人不得修持。”
姬乐再换一篇术法:“《万气明神诀》呢”
赵钱二人额头冒汗，赵志文磕磕绊绊回应说:“这篇法门也不能广传。”
今天一大早，姬乐就把二人招入永乐殿垂问太平秘要，想要从里面寻找一篇简易速成之法。可《太平清领书》经过太平教数十年的修缮，越发晦涩难懂，怎么可能有简单易行的法术
钱正河忍不住道:“殿下，正所谓‘炁者，道之根本，天地自然之性也。’”
“闭嘴！”姬乐直接打断:“哼——什么大道根性，万物化生，我懂得比你们都多！”
真当我当年陪友人看的那些道经是假的吗
赵志文二人虽然得太平教传承，可东汉年间的道教如何和后世完善乃至大成的道教经典媲美在赵志文二人的认知中，连什么叫“三清”都不知道呢。
姬乐神情不耐，打断钱正河的话:“那些虚的不用说。我只问你，让你研究一门吐纳练气的法门，并且在全国进行推广，你能做到吗”
“这……”
“我又不要你什么高等的修仙之术，只是最初强身健体的法子罢了。”姬乐不悦道:“不用尔等秘传之术，何须这么谨慎”
昨日，听仓颉说了一席先民水土不服，体魄和本世界格格不入的话。姬乐思量许久，拿出一个暂时的应对之策。
塑造一尊天神是长久之计。在这之前，难道国民的身体素养就放着不管了
按照姬乐的想法，先在全国推行一种练气吐纳的方式。既然先天不足，那就通过后天补救。
鼓励全国人民进行身体锻炼，然后从饮食、生活等各个角度着手，培养自家国民的元气，尽可能的适应异世环境。而且这样一来，更容易培养超凡力量的精英。
钱正河无奈道:“殿下，真不是我们不教，而是仙书中根本没有这等法门啊！”
“哼，太平书一百七十部，没有普通人健身健体之术你觉得我会信”
赵志文忙说:“殿下，或许在故土的太平经有，但是在这里，诸位前辈醉心研究长生术，对普通健身小道有所忽略。”
他不仅仅得授《太平清领书》，更有五斗米教的些许传承。想了想说:“普通国民要学习健身之术，无非吐纳养生。我和老钱回头重新研究翻查，或许能有一套完整的体系。”
他二人皆是戴罪之身，巴不得为夏国出力。只是手中的确没有这种功法，需要重新研究。
“殿下，您要是给一个人用的健体功法，我们二人拿的出来。但千人千面，个人身体素质不同，要拿一部通用的吐纳功法，真的很苦难，需要仔细研究，反复试验后才能推广。”
“那倒是，涉及全部国民，需要慎之又慎，是本殿孟浪了。”说完，姬乐不再追究。
青年听到这，笑着走进来:“既然这样——”他大大方方坐在姬乐右侧的垫子上:“军队中有不少行军练武的操练方式，要不你先用这个”
“军队中的操练方式我也听过，但会不会强度过重，反而伤及身体毕竟这法子要针对全体国民。”
“挑一些简单的即可。而且涉及女性的养生术，我