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第十章:健身黑卡
- “我先来!”张振直接走到拳力测试仪面前,握紧拳头,身体侧转,一拳砸了上去。
“嘭!”
拳力测试仪上面的液晶显示屏,开始迅速跳转数字,
“56kg!”
“66kg!”
……
“滴!”
“81kg!”
数字最终定格在81kg!
“还不错,能够和你的体重相同,也算是可以了。”张文清点点头说道。
张振也很满意地笑着摸摸头,他冲后面的苏凡等人喊道,“你们也过来试试,感觉还不错!”
苏凡早就手痒了,活动了一下手腕,然后一拳轰在了拳力测试仪上,“滴!”
显示屏上的数字定格在78kg,这个数字让其他人忍不住惊呼一声,
“我的天,凡哥,你这拳力这么强!”高阳跟顾华有点不敢相信。张振有这么强的拳力,早在情理之中,毕竟体重在那,可苏凡才70kg,竟然能爆发出比自己体重还强的力量,这就有点恐怖了。
张振也擦了擦眼睛,不敢相信,“凡哥,你力量跟我一样了你这样我以后打篮球压根打不过你啊。”
苏凡甩甩拳头,“不知道为什么,总感觉用力不对,不然应该可以再多一点。”
张文清笑着说道,“这是正常的,正常人拳力跟自己的体重相差不多,可能还会少一点,你们还没有经过训练,达到自己的体重已经不错了。那些经过训练的,拳力可以达到体重的1.2倍,专业级的拳击手更是能达到1.5倍甚至更强,当然还有更厉害的,达到自身体重的2倍,也不是不可能……”
大家伙儿都点头表示明白。
高阳和顾华也赶紧测试了拳力,分别是58kg和62kg。
测试到这里,苏凡心里也基本上有谱了,“我那体魄84,看来最直接的体现就是力量,应该达到了84kg,只是我现在没有什么技巧,所以没办法完全发挥出来,其他的应该就是相应的速度和肌肉活性等数据也达到了这个层次,所以我检测的结果才会比高阳他们强那么多。”
接下来就是神经反应速度测试。
张振还是第一个冲上去,张文清在旁边操作,方台中心的圆形区域稍微向上突起,然后周围升起了足足有两米高的细网,
“你们一开始测试,对什么还不熟悉,所以就先从第二级开始吧。小振,准备。”
张振比了个ok的手势,张文清按下了手边的红色按钮。
一个黄色乒乓球大小的橡皮球瞬间从面前冲了出来,张振刚躲开,在他背后就有一个黄球飞了出来,砸在了张振的后背上。
“四面都会有球飞出来,小心一点!”张文清提醒了一下。
张振根本没时间分神,在他左右两边都有黄球飞了出来,而且速度还不慢,和平时打篮球传球的速度都差不多了。
更何况这是四面都有球飞过来,通常是顾前不顾后,一分钟下来,一共飞出120个黄球,张振被击中了45个,距离及格线已经很近了。
“还不错,说明你平时打篮球还算有点用处。”张文清笑着点点头。
高阳也迫不及待冲了上去,力量他不行,但是反应能力他可是很自信的。
“同样,第二级。”张文清冲高阳比了个手势。
高阳点点头,严阵以待。
果不其然,前几个球,高阳都轻松躲过。
“他已经找到黄球飞出来的规律了,所以躲得会比较轻松。”张文清说道,“小振,我让你平时多动动脑子,现在看来还只是四肢发达……”
“表哥,你刚刚不还说我还不错吗”张振不满地回道。
张文清忍不住翻了个白眼,自己这个傻弟弟,哪有人不希望自己变得更强的
高阳的数据下来了,被击中30个,已经超过了及格线。
“不错,比张振要好不少。”张文清鼓励地说道,说着还是忍不住拿张振对比。
“多谢表哥夸奖!”高阳嘿嘿笑道。
顾华第三个上去测试,他和高阳的风格很接近,力量弱,但是灵活性更强一些,测试下来,被击中了31个,也超过了及格线。
“凡哥上,试试看,这次我们可不会输给你了。”高阳拍着苏凡肩膀笑着说道。
“你就等着打脸吧。”苏凡笑着回道,走进方台内。
张文清同样做了一个准备的手势,苏凡点点头。
“嘭。”
短暂急促的一声轻响,一颗黄球就直接朝苏凡的脸上冲来。
苏凡双腿微微弯曲,脑袋微微一侧,黄球擦着他的耳朵飞过去。
身后又传来了轻响,苏凡身体微微倾侧,向左横跨了一小步,黄球险之又险地被躲过。
苏凡每次躲过黄球,身体都会适当倾侧,这样可以把视线更多的照顾到其他方向。再加上这第二等级的速度也在可以接受的范围内,苏凡躲起来并不算困难,唯一需要注意的是,他总是下意识伸手想要接住黄球。
一分钟过后,苏凡被击中了20次,其中还包括他下意识接住的5次。
“凡哥,你是不是吃药了”顾华围着苏凡转了一圈,“总感觉你今天特别猛。”
“屁的吃药,我还没吃饭呢。”苏凡笑着说道。
这个数据他还算满意,84点体魄果然不仅仅意味着力量达到84kg那么简单,这是一个综合的提升,虽然现在还没那么逆天,但只要不断提升,他一定可以达到让普通人仰望的地步。
张文清不由得多看了一眼苏凡,这个看起来平平无奇的高中生,单项数据并不算突出,但是综合能力却是有点惊人。
有些人擅长力量,但速度并不强;有些人擅长速度,但力量却一般,这些都是正常的。可是这个苏凡不仅力量不错,神经反应速度更是达到了二级优秀,接下来的速度应该也不会差,这样能力平衡的人才最惊人。
这意味着这个人没有明显的短板!
张文清带着四个人走出测试房间,那个李姓男子此刻坐在沙发上,喝着运动饮料。
“李哥还在呢”张文清打了个招呼。
“嗯,歇一会儿,过两天有一个比赛,今天稍微多练一点。”李姓男子笑着说道。
“那我先带小家伙们去测一下速度。”
“你忙。”
……
“速度就很简单了,你们直接开始跑就行了,这条跑道60米,下面都有电子感应器,你们跑完就可以看到自己的数据了。”张文清简单地介绍了一下。
“凡哥,我要跟你比!”高阳迫不及待地说道。
今天前两项都被苏凡比了下去,高阳子心里自然不服气,现在比速度,这可是他强项,四个人当中就属他跑的最快。
“行,那就我们俩一起跑。”苏凡点点头,“赶紧测试完,我们也好去吃饭。”
“得嘞。”高阳一听有饭吃,眼睛又笑眯起来了,“放心吧,凡哥,我会让你的。”
两个人谈笑着走上跑到。
“3,2,1!”
“跑!”
顾华在一边充当了临时裁判。
苏凡脚下一用力,身体瞬间冲了出去。
原本还悠闲地喝运动饮料,像是在看一场闹剧的李姓男子,双目瞬间一凝,“这爆发力……”
苏凡和高阳两个人很快就冲过了终点,苏凡甚至还稍微放慢了点速度,但还是超过高阳一个身位不止。
一跑完,高阳就受不了了,“凡哥,你实话告诉我,你是不是真嗑药了”
“我嗑药干啥”苏凡搂过高阳,“走,看华仔和振哥的测试,测完,我们赶紧去吃饭,饿死了。”
这时候他们的数据也下来了,苏凡8.3m/s,高阳8m/s。
“可以啊,凡哥,今天跑的比阳总快了。”顾华忍不住打趣道。
“阳总今天发挥失常,不然肯定跑的比我快。”苏凡赶紧露出一副弱弱的模样,笑道。
张振和顾华也很快就跑完了,数据也都在正常水准,顾华7.9m/s,张振7.8m/s。
百米数据换算的话,都跑进了13秒,还算不错。
全部测试完,张文清那里也把所有的体侧数据都汇总了出来,一人一张报告单,“你们的数据都出来了,小振你就带你的同学去二楼的茶餐厅去吃吧,刚刚你妈发信息过来了,说让你把作业写完再回去,家里现在没人。”
“知道了,表哥。”
张振应了一声,带着苏凡三人朝二楼走去。
“文清,有