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第一百三十章 征服魔鬼登山梯(下)

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    蓝胜利如今能够有机会加入到洛杉矶快船队,大伟可谓是功不可没。

    首先是大伟让蓝胜利选择来到洛杉矶。

    其次,也是因为大伟让蓝胜利结识了马盖蒂。

    这才慢慢让蓝胜利接触到了快船队。

    所以,蓝胜利欠了大伟很多人情。

    如今蓝胜利有机会回报了,大伟正在备战全美健身大奖赛,蓝胜利成了其专职陪练~~

    “明天,带你去一个好地方,一个非常好的地方~!!”

    第一天的超高强度训练结束后,大伟立刻准备起第二天的行程。

    次日,大伟带着蓝胜利来到“好地方”。

    “就是那里~!!”

    大伟下了车,指着不远处一个用沙土堆成的,大概有四层楼高的小山堆,说道。

    只见这个小山堆与地面成一个6度角,还算是比较陡峭的,山堆上面横向安装着一排又一排的登山梯,梯子的间距非常密集,感觉一个成年人正常情况下应该是一步可以迈三级阶梯。

    因为冬季寒冷,况且也加上今天的风很大,海边也没什么人,登山梯就更不用说了,连一只海鸥的身影都没有。

    “所以~,真的是那个~!”

    蓝胜利似乎也觉得寒风刺骨,便戴上了羽绒服上的帽子,继续追问起来。

    “没错,就是那个~!!”

    大伟倒是不惧严寒,如此寒风刺骨的天气,竟然只穿了一套运动装,里面似乎也没套保暖内衣。

    “这东西我之前好像也见过~~,可到底是干嘛的~!”

    两个人已经是来到了山堆脚下,蓝胜利仰望起来,看着密密麻麻的登山梯,继续疑问着。

    如果有密集恐惧症的人,或许根本看不了这登山梯吧。

    “给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶,15秒内到达顶层,就算合格,当然了,那是对我们这种专业人士,像你们这种业余选手,25秒能完成就不错了~!!”

    大伟一边比划着,一边介绍起来。

    “不就是爬楼梯么,这没什么难度~!!”

    蓝胜利似乎很有信心。

    “你一会试一试就知道了,现在这个季节不是好时候,如果是天气暖和一些,或者是一些联赛休赛期,很多nba球员,或者是其他项目运动员都会前来训练的,这东西看起来简单,但是只有练过才会知道是什么滋味~!!”

    大伟继续解释道。

    “爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”

    大伟拍了拍蓝胜利的肩膀,笑着说道。

    “这东西看起来应该是通过腿部频繁的来回蹬塔梯子,来提升腿部肌肉,从而提升球员的爆发力,以及敏捷度,nba球员来这应该也很正常,不过你为什么会来到这呢~!在我的印象里,健身比赛不应该是一种静态美的展示嘛~!!”

    虽然寒风吹得蓝胜利脸蛋通红,不过也并没有影响到蓝胜利的分析能力。

    “没错,虽然锻炼腿部肌肉的方式也有很多,但是,只有能够征服魔鬼登山梯的男人,才算是能够经受得住挑战的男人,来这里不仅磨练身体素质,更多的是意志品质,这是在任何一项比赛里都非常重要的品质~~”

    大伟神情笃定的回答起来。

    “嗯~~,说得也有道理,我这真是在关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”

    蓝胜利听闻,便笑着说道。

    “来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”

    大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。

    “天呐,你不冷吗~!我看你都觉得冷~!!”

    蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。

    “这算什么~~”

    大伟根本毫不在乎,整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。

    “真应该去参加冬泳~~是个好苗子啊,唉~~”

    蓝胜利调侃起来。

    “准备好计时~!!”

    说话间,大伟做完了简单的拉伸运动,准备起来。

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