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第162章 无心之言
- 周天成租的房子距离训练基地只有两公里,现在看来,这是个多么明智的决定。至少在每天往返基地的途中他都可以给蒿俊闵练练体能。
周天成递给他一个旅行背包,蒿俊闵双手接过来,背包一下子掉在了地上——沉得双手都提不起来。
“老周,这什么玩意儿好沉。”
“自己打开看。”
一拉开背包拉链,里面塞了满满一包的矿泉水。蒿俊闵满心欢喜:“老周,你简直太贴心了。还给我准备这么多水怕我累着。”
周天成呵呵一笑:“你想多了,这不是给你喝的,这是道具。我想了好半天,以后你就背着这个包往返基地……嗯,其实包里装石头更好,但我没找到,只能用矿泉水代替了。”
蒿俊闵一愣:“我以后就背着这个东西往返两公里这就是你想到的办法”
“当然不止了,只是这样,有的普通人都能做到,当然不是职业球员的标准了……负重只是最基本的一条,你还需要在往返途中不停地快速传球。每天用这种方式往返,当然,我会配合你的。知道我为什么这么做吗”
蒿俊闵脑子灵活,一想就明白了:“训练我在体能消耗情况下的传球能力”
周天成忍不住打了个响指:“蒿哥,其实你完全可以自信点。就凭你这球商,我很看好你。”
第二天两人真是面对面传球步行了两公里走到训练基地,周天成和蒿俊闵相对传球,所以一路他都是退着走的,他的要求是球不落地,也就是不停球一脚传,而且要把球准确地传给他,蒿俊闵如果能全程做到,他的耐力应该就能达到要求了。对职业球员来说,停球下来再传很简单,但是两公里负重,要始终保持在行进间不停球精准传递,对于专注度和意志力绝对是一大考验。
这两公里两人足足走了大半个小时,前半程还好,最后几百米周天成突然加强了出球的节奏,大大出乎蒿俊闵的意料,这一下没做好准备,皮球直接打到他的下巴上。
走到更衣室,蒿俊闵全身都湿透了,嘴里叫道:“好难啊!但是老周,你这办法……真的可以。”
周天成鼓励他:“但是蒿哥第一次你能坚持下来就证明你是可以做到的。下午继续保持。”
其他队友看到蒿俊闵的模样,都好奇他是不是一大早去游了泳,周天成帮着蒿俊闵回了一句:“修炼内功。”
所有人听得一愣,完全不明白“内功”是个什么鬼,但周天成就是不想让他们明白。到时候蒿俊闵突飞猛进,亮瞎所有人的眼,他也会跟着有成就感。这个办法是他想出来的。
下午返回的时候,两人依然是一边走一边连续一脚传球,周天成突然冷不丁问了一句:“蒿哥,你想没想过来这里拿欧冠冠军”
蒿俊闵准备接球的动作突然一顿,皮球击中了他的肚子。
被“暗算”了一次,蒿俊闵才反应过来:“靠,老周你故意的”
周天成哈哈笑道:“给你加点难度,注意力集中,想想如果你在场上没接住球失误了呢”
有了这一次的教训,蒿俊闵注意力更集中了,周天成也时不时说一些话来干扰他。
“蒿哥你知道吗我从05年世青赛的时候就开始看你踢球了,那时候你还是我偶像呢,你们那批国青是真牛逼,我个人觉得你比当时媒体捧得最狠的陈涛还牛逼……”
这次蒿俊闵脚下慢了一拍,但没掉球,颠了一下把球传了回去。
“其实我觉得你真够拼的,在国内你已经